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Las mentes simples casi siempre yerran en sus juicios
La pseudociencia del yoga
El yoga es una forma cada vez más popular de ejercicio en los EE.UU. Según Yoga Journal más de 20 millones de estadounidenses usan el yoga como su forma de ejercicio. Como una forma de ejercicio el yoga es bastante sencillo, implica el estiramiento y mantener posturas que fortalecen los músculos. También conlleva los beneficios genéricos de cualquier ejercicio en términos de quema de calorías y la salud cardiovascular.
Sin embargo, el yoga es más que ejercicio – también viene con un ángulo «espiritual». El término en sí se refiere a una serie de prácticas, originarias de la India antigua con el propósito de fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu. Por esta razón se ha convertido en un blanco popular para la comercialización de la última pseudociencia de la salud. De hecho, tendrás dificultades para encontrar una clase de yoga que no incorpore abiertamente algún grado de pensamiento ilusorio, la única pregunta realmente no es si, sino cuánto. Esto es lamentable, porque el yoga puede ser una alternativa eficaz para el ejercicio de bajo impacto.
Además de la comercialización de beneficios genéricos como si fueran específicos del yoga, los defensores suelen mezclar una dosis liberal de pseudociencia pura y misticismo. La mayoría de los practicantes de yoga que conozco esperan al menos una mención casual de la «energía» o alguna referencia similar de sus instructores de yoga y se conforman con simplemente ignorarlo. Algunos instructores, sin embargo, van mucho más allá de un pequeño escaparate místico.
En un revelador artículo del New York Times, el profesor de yoga Glenn Black advierte que el yoga no es para la mayoría de la gente, sino que debe reservarse para personas que ya están en buenas condiciones físicas. Para el público en general, el riesgo de lesiones es alto, y a ellos se les debe dar ya sea rutinas muy básicas, o ejercicios dirigidos a sus problemas específicos. Esto estaría más en línea con lo que un fisioterapeuta haría para un cliente – evaluar sus necesidades y vulnerabilidades, y luego apuntar a los ejercicios que sean seguros y eficaces para ellas. Otros riesgos incluyen estirar demasiado los ligamentos, hernias de disco, y tensión en el cuello o la espalda.
El yoga también es susceptible a la modas de comercialización libre de evidencia. Hace poco me enteré del llamado «yoga caliente«, que es esencialmente yoga en un ambiente caluroso y húmedo. Tal ambiente puede ser propicio para la deshidratación y sobrecalentarse, pero no hay ninguna evidencia de que mejore el ejercicio o tenga ningún beneficio para la salud.
Artículo completo en: DE AVANZADA
La casa real española más cerca de la pseudociencia
Se trata de la princesa Letizia (41 años), que llega puntual a la clase de yoga que muchas tardes recibe en casa de sus amigos, Silvia Villar Mir y Javier López Madrid, de una prestigiosa monitora de esta disciplina pseudocientífica.
Ha demostrado en algunas de sus apariciones ser [Enlace bloqueado por la Tasa española AEDE] Entre sus cuidados físicos figura comprar productos ecológicos y vigilar muchísimo la dieta que se come en casa, no tanto por adelgazar sino por eliminar aquellos productos que sin ninguna evidencia científica considere nocivos para la salud. Esas costumbres son las que también practica con sus hijas, a las que inculca los valores nutricionales de una alimentación sana y equilibrada y de ahí que se cuenta la anécdota de cómo la Infanta Leonor hablaba a su familia en las reuniones familiares de las excelencias de las verduras como antioxidantes.
Por eso la Princesa suele acudir a tiendas de comida ecológica o herbolarios donde encuentra ciertos productos que no se venden en las grandes superficies. Y en estos cuidados desde hace un tiempo se incluye hacer yoga uno o dos días a la semana.
Enlaces recomendados:
– Cómo puede destruir tu cuerpo el yoga
Escéptico hindú desafió a un gurú tántrico a que lo matara en TV en directo
Un famoso gurú tántrico, Pandit Surender Sharma, se jactó en televisión de matar a un hombre usando solo sus poderes místicos, después de haber sido cuestionado por el racionalista Sanal Edamaruku, para demostrar el poder de su magia negra en sí mismo y en directo por la televisión india .
Sanal habían sido invitados en nombre de la Asociación Racionalista de la India. Al principio, el «hombre santo» se mostró reacio, pero finalmente accedió a realizar el ritual. Millones de hindúes atentos a sus televisores para ver el espectáculo y el canal se vio obligado a cancelar la programación prevista para seguir transmitiendo lo usual.
El gurú cantaba mantras, su víctima voluntaria rociado con agua, se deslizó un cuchillo en el cuerpo, le revolvió el pelo y apretó las sienes. Pero pasaron varias horas y después de varios intentos, el escéptico sigue vivo y sonriendo para las cámaras.
El gurú se disculpó diciendo que no podía hacer daño a Sanal porque había rezado a los dioses para darle protección, y Sanal dijo: «Yo no creo en ningún dios, soy ateo.»
Sanal Edamaruku ha dedicado su vida a desenmascarar a todo tipo de delincuentes, Fakires levitando, maestros de yoga»tele-evangelistas» que se dice que obstruyen la Ilustración india. También fue uno de los primeros en llamar la atención sobre la historia del «hombre santo» que supuestamente no había comido en 70 años, que fue ampliamente publicitado en los medios de comunicación sin ningún tipo de crítica. Estas declaraciones son muy comunes en la India y Sanal ha ayudado a exponer varios de estos casos.
Gente como Sanal nunca han terminado, ya que incluso los sacrificios humanos en ocasiones se dan en la mayoría de los supersticiosos y pobres de la India. Un niño de siete años fue asesinado y el hígado se ofreció a los dioses para la mejora de las cosechas. Y una pareja fue arrestada bajo sospecha de matar a cinco hombres, bajo el asesoramiento de un maestro tántrico, quien dijo que el sacrificio sería ayudar a la pareja sin hijos para que concibieran.
Cada vez que alguien te diga que no le hace daño que la gente tiene supersticiones, siempre y cuando usted trae consuelo, le sugiero que hable de estos casos y que indica también el sitio ¿Qué es el daño? (¿Qué tiene de malo?) que recoge los informes de las víctimas de la superstición y la pseudociencia en todo el mundo.
