Es habitual que no sea sencillo diseñar un menú adecuado, en situaciones asà se puede recurrir a servicios gratuitos como por ejemplo ShopWell (en inglés)
Esta página web permite crear dietas personalizadas en función de: edad, peso, estatura, sexo, enfermedades (problemas de corazón, osteoporosis, diabetes…) o alergias a determinados alimentos.
Una vez registrados proporcionada la información adecuada, se accede a una lista de productos (que podremos adquirir en supermercados, aunque son referencias de EE.UU., por lo que no son las unidades de medida del S.I.), junto con su puntuación según los beneficios que aportarÃan, además de artÃculos relacionados, valor nutricional de los mismos, entre otra información.
Acceder a la página: Shop Well