La guerra de las leches «enriquecidas» llega a todos los lados. Hay tanta oferta que cada fabricante intenta ganar adeptos y «recomendadores» por todos lados. Leche con esteroles, fibra o jalea real se llenan de propiedades supuestamente maravillosas y sus fabricantes consideran que los médicos deben recomendarlas en la consulta.
Pues ahí va la recomendación:
Tome leche desnatada, siempre que no sea intolerante a la lactosa, y si es así puede usted tomar, como todo el mundo, yogures y quesos frescos desnatados que son muy nutritivos. Y no se gaste ni un céntimo de euro más en adornos.
Y por supuesto no haga caso a esta guapa. Estar así no depende de lo que dice que toma.
Fuente: El Supositorio
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