Casi la mitad de los corredores recreativos pueden estar bebiendo demasiado líquido durante las carreras, según una encuesta a los corredores llevada a cabo por investigadores de Loyola University Health System. Los expertos recomiendan a los corredores que beban sólo cuando tengan sed. Sin embargo, la encuesta mostró que el 36,5% de los corredores de beben […]