Eat This Much es una solución que permite tener un menú diferente o dieta personalizada, a diario En la web usa un procedimiento sencillo: limitar la cantidad de calorías que comemos por día para que el déficit calórico termine por hacernos bajar de peso. Más sencillo, imposible. Empezamos por decir cuántas calorías queremos consumir por día. […]